UkemiのNikki

ようこそ

2010-12-30T12:00:00.000+09:00

少しわかった

2010-03-01T08:53:00.001+09:00

自分は本来淋しがり屋で、相手からの返信を待つ状態が苦しいがために、すぐ返信するのをためらうのではないだろうか。

あと電話でも会話や別れ際でも、別れる時になんて言ったらいいかわかんなくて、それでためらいが出てる気がする。

もうなんかしらんが更新しちゃう

2010-02-24T03:21:00.002+09:00

mixiにメッセージくれてるのにまだ返信してない。。

なんでこう返信を怠るのだ。

・・・もしかして、相手からの返信を待つのがいやんじゃないかとふと思うんです。
待たせる方が好きなのか？自分勝手だな。
気が短いってことかな。

でも本当に、待つよりも待たせたい気持ちがある気がする。
これっていやだなぁ。
自分は待つのが嫌なくせに、相手を待たせるっていうの。

だから何？
だから、待たせたいからって返信しないでいたら、
何にも進まないし相手に失礼だってこと。
待たせたいなんていうかってな気分はどっかやってさっさと返信しろってこと。

それはわかってんだけど、
この気分にうまく整理付けることができないかなと思って。
納得できるうまい考え方はないもんかな。

明日セミナーおれ担当

2010-02-24T03:16:00.002+09:00

いま研究室に泊まり込んでます。
明日の夜にある、セミナー発表のための準備です。

今日１６時頃に研究室にやってきて、そこから準備を始めました。。
まぁ徹夜すればそれなりに形になるだろうという魂胆。

先週は２０日の演奏会のためにあんまり準備の時間がとれなかったし、
なによりそわそわしてまともに考えることができなかったw

ところで、深夜の研究室ってすごく居心地がいいです。
ネット環境が整ってるし、家よりも静かだし、専門書まわりにたくさんあるし。

でも日付が変わってからmixiしたりメール返信したりろくなことしてないっす。
そろそろ作業進めなきゃなー。

メール

2010-02-24T03:11:00.002+09:00

落ち込みからなんらかの理由で立ち直り、たまったメールを一気に返信することが良くあります。
そうしてほぼすべての連絡が相手からの「返信待ち」の状態になると、
早く連絡が来ないかと気になり出すんですよね。

それまでは相手に返事をしないで待たせていたのに、
急に自分が待つ側になると返信が早く来てほしくて仕方ない。
なんともわがままだなぁと思ったところです。

何にせよ、時間がかかっても連絡はなるべくすぐに返すようにしたい。
というか、時間をかけずに返信できるようにするにはどうしたらいいかを考えようと思います。

あー

2010-02-23T18:43:00.003+09:00

もしかしたら、家のネットのつながり具合が悪いことがメールの返信の面倒臭さにつながって、
ひいては気分の落ち込みを起こすことに貢献してたりするんじゃないだろうか。

実際、研究室のわりと快適なネット環境の下ならば、返信作業もスムーズに進むし。。

あ、メールのやり取りを「返信」に限定している辺り、俺って本当に受け身だなぁ。

ひさびさに

2010-02-23T18:27:00.003+09:00

自分が調子を崩して落ち込むときは、他人との接触を拒絶することが多いように思います。
得にメールの返信をまったくやらなくなります。そうなると、返信をしていないことに対して負い目を感じ、さらに接触が躊躇されます。
ここでひとつのアイディアですが、無理にでもメールを返信することによって、気分の落ち込みから脱することはできないだろうかと思うわけです。

話は変わりますが、落ち込みモードのときは、「カス」という言葉がよく口をついて出ます。調子のよいときは決していいません。

ミーティング覚書

2009-01-16T16:32:00.000+09:00

・難易度が統制されるべき
・表１の軸を反転させるべき
・N＝２でも３でもいいから早く実験してしまえ
・高い音が続くか、低い音が続くか
・図１のC,E.のデータは、手がかりがあまりにも少なすぎて、誰だってこんなもんはできっこない
・ピエールらの論文はよくない
・アイデアとして、A1,A2,A3のピッチをそれぞれ変化させてみてはどうか
・それによってわかることは、「人間にはしっかりとグループ化できる」というポジティブな結果と
・そもそもピエールらの実験は難易度の違いのせいであのような結果が出たのだということを説明できる
・統計に学べ
・指向効果とは、相互作用とは
・図２の方は、本当に適当なことを言っている
・アイディアがぱっと浮かばないようでは、向いていない
・認知ではなく、物性のような結果がはっきり見えるものでトレーニングしなおしてきなさい
・その先の進路は、やってみなきゃわからないが、大学院を中退して働いたっていいと思う
・卒研発表では自分の責任でしっかり発表しろ
・あとは発表までバイバイ
・F＆Hの実験と、ピエールらの実験で改善されたことはなんなのか
・自然言語に特異的に現れる構造
・発表のときの割合
・ピエールの論文についてはそこそこで終えて
・自分のアイディアの説明を十分にやること
・刺激の個数は減らしてやってもよい
・科学者になる者は、勘違いかセンスがあるかの両極端
・科学をやるときに芸術に逃げるな、それは科学の否定になりかねない

日経サイエンス

2009-01-14T19:08:00.002+09:00

学科の図書館で日経サイエンス読んだんですが、
おもろいね。

ある程度一般向けに書いてあるからわかりやすいし、
図が多くて面白い。

科学雑誌なんか講読してもいいなぁ
という気になりました。

今日は

2009-01-14T19:07:00.001+09:00

今日こそ、
パラダイムを確定させて、
先生にメールを出す！！！

今19時だから、
あと3時間ある！！！
やりまーす

理想を現実に近づける

2009-01-09T20:43:00.003+09:00

自分はいったいどうなりたいのか。
なりたい姿はたくさんあるが、
その中で一番なりたいものを掘り下げて考える。

最近読んでいる「ユダヤ人の頭脳活性法(手島祐郎著)」に影響を受けたから。
前々から思っていたんだが、
自分は将来に関するビジョンがあまりに不明瞭だと感じる。
そもそも将来のビジョンを他人に話すような人は、
概して明確な考えを持っている人なんだけれども。
おれもそんな風になりたい。

ということで、

おれはどんな人になりたいのか。
一番重要だと思う理想像とは。

それはですね、

立派な研究者になること

です。
この理想からしてあいまいすぎるって話。。
立派な研究者になるって、
どういうことだ？
具体的に考えないと話は進まない。

立派な研究者になるとは、
偉大な発見をすること。
脳科学の分野で、
大きな貢献をすること。

である。
ノーベル賞とろうぜ。

では、
そうなるために、
自分はどんなことをしなければならないのか。
逆算して考えていこう。

ノーベル賞を取るにあたって、、

・スピーチは英語でできなければならない
・論文は英語で書けなければならない
・脳科学に精通していなければならない
・発想豊かでなければならない
・人格者でなければならない(研究に携わる人々が協力してくれなければならない)
・社会人としての常識を身につけていなければならない
・いい文章を書けるようにならねばならない
・自分の考えをうまく他人に伝えられねばならない
・英語論文をすらすら読みこなせなければならない
・考える力をつける
・主体的になる

これらを実現するために、
どのような手段が考えられるか。

・英語の語彙力を増やす
・英単語帳を読み進める
・英語のニュースを聴く
・TOEICの勉強をする＆受ける
・日ごろから文書を書く練習をする
・日ごろから自分の考えを他人に伝える努力をする
・脳科学関連の雑誌を講読する
・脳関連の本を欠かさずに読む
・日ごろから研究のねた探す

ああ、
いつも書いている途中で面倒くさくなる、、。

2009-01-09T17:53:00.001+09:00

今、家の近くのマックで朝飯、、。

勉強できるかと思ったけど、やっぱり落ち着かないわ。人がわりといる。4割くらいは埋まってる。ってことがわかっただけでも収穫た。ポテトは食べるのに時間がかかって効率的じゃないな。時間つぶしにはいいけど。

今から学校に行って勉強しよ。瞑想またはじめようかな。

2009-01-09T17:23:00.001+09:00

昨日木曜は月曜授業だった、、。

アパートの更新

2009-01-07T21:17:00.002+09:00

○ぱ○ショップから、アパートの更新手続きの書類が届きました。
2年契約だったね、そういえば。

入居者総合安心保険とかいうのも同時に加入しなきゃならないよう。
2年前もこんな保険入ったっけか、、？
覚えてません。

今回の更新でかかる費用は、

契約更新料　66,000円
総合安心保険(2年分)　20,000円

計　86,000円

というようになります。
親に連絡せねば。
保険は加入が絶対条件のようです。

ふーん、
お金周りの知識もつけたいもんだ。

２００９年

2009-01-03T01:46:00.002+09:00

おととい年が明けました。
そして２００９年が始まりました。

２００８年を振り返ってみます。

■勉学
４年になり、より専門的な学習が始まる。
ゼミではK先生のもとで脳機能測定についての英語の本を輪読。
その本の内容だけでなく、英語の文章の読み方、そして科学者としての気構えについて、
ご教授いただいた。
７学期実験では、多義的文章における韻律の変化と理解度に関する実験に取り組んだ。
結局、実験の計算システムに致命的な欠陥があることを指摘され、
簡易的な論文を書き上げたがあえなくボツ。

大学院入試。
明らかな勉強不足、物理系知識の欠如。。
今でも後悔しています。
そして、面接ではK先生に「君は取らないって言ったよね」と言われ、凹む。
結果、F先生の研究室にひろってもらいました。
ありがたやぁ。
物性しっかり勉強して、やりたいことをやらせてもらおうと思います。

８学期。
K先生との微妙な関係は初回のミーティングにおいて吹っ切れ、
現在に至るまでF＆Hの論文の追試についてのアイディアを練っている。
といってもまだF＆Hの論文を読み終わっていないという最悪な状況。
はよやれ！！！

学んだことは、

・論文の書き方
・科学者としての気構え
・論文の探し方、読み方
・最低限の人付き合い
・認知言語学的な知識

などなど。。

■KおRうあKあ
４年。役職はパトリ。
仕事がないというのはこんなに楽か、という実感。
ただ、いろいろと話し合っているところにコミットできないのは少々さびしかった。
かといって仕事を積極的にもらいに行ったりはしなかった。

カウンタのパトリとして、
ようやく目的意識をもって取り組めた一年だった。
ただ、下級生の考えをまるっきり省みないで進めたところは問題なかったか心配。
最後の定演はさすがに少しうるっと来たけど、
2年がんばってG指揮した彼のことを思うと、
俺の大変さなんかチリのようなもんだと思った。

大役に真正面から挑み、
人間的にも技術的にも大きく成長した
彼らを見て、
うらやましさを覚えた。
責任のある仕事からはできる限り逃げ、
自分勝手な能力だけ高まった自分を見るにつけ、
彼らが本当にまぶしく見える。

おれももっともっと人間的に成長したい。
ぶつかっていける真摯な態度、誠実さがほしい。

■Eぴぃ
音楽的知識が少し増えた。
音楽史(現代中心)少々、和声学少々。
そして、
暗譜するとはどういうことか、
いまさらながら少しずつわかってきた気がする。
これまでまじめに暗譜したことがあっただろうかと恥ずかしくなる。
そして、
歌詞の発音をはっきりすることで、
歌は何倍も面白く魅力的に聞こえるということを、
いろいろなところで実感した。

歌とは感情表現の発露。
これまでは良さがわからなかったが、
オペラ歌手のソロがすごくうまいと感じるようになった。
パバロッティすげえ。

歴史を知ることで、
その音楽の位置、価値がつかみやすくなる。
そして、より深くその音楽を感じることができる。

キングズシンガーズのハーモニーイイ。

やるべし

2008-12-29T23:16:00.001+09:00

・Kさんにチケット代
・年始の場所取り
・実験アイディア
・カードケースゲット

そして

2008-12-26T18:30:00.000+09:00

タイムアタックしろ！！

2008-12-22T10:35:00.001+09:00

工夫せよ

いや、

2008-12-20T00:18:00.002+09:00

やはり掃除洗濯ゴミ捨て、家事をやって部屋を奇麗にすることがすべての改善につながる！！！

2008-12-17T17:23:00.001+09:00

計画を立てることだ！！

……って、気付くことは当たり前のことばかり。。
どん底を突き抜けたか。。

起きても体がだるいと、また寝始める。。悪循環じゃん。寝すぎで体がだるいんだよ(´Д｀)

Tsukiji Shijo

2008-12-16T10:43:00.002+09:00

朝っぱらから築地市場で寿司を食ってきました。いやぁうまかった。魚が甘いと思ったのは初めてかも。いいものが食べれるときはとことん食べておこうと思ったら5000円くらい使ってしまった(笑)

せっかくなんで食べたメニューを残しておきます。

菊2100円(セット)

トロ(とろける度合いが桁外れ。)
イカ(上手いイカは歯ごたえがあるのにとろけます)

いわし(赤身。これいわしだったよな。。ちょっと記憶が曖昧ですが、とろけたのは覚えてる。)
アジ(青みだったよな。。うまかったはず。。覚えてないけど。)

鉄火巻(わりと普通だった)
かっぱ巻(わさびがきいてた)

シャコ(甘いタレ。初めて食べた。面白い味。絶妙な歯ごたえ。)

穴子400(甘いタレ。とろける)
タコ300(甘いタレ。わさびとベストマッチ。固さが絶妙。)

ウニ900(滑りがいい。香りがいい。やっぱ高い。)

コハダ400(青くささがいい。かぼすとの相性抜群。)
ホッキ貝700(磯のかおり。これまた絶妙な歯ごたえ。)

どっかの飯を抜いてでも食べに来る価値があると思いました。

株式会社　龍寿司

音楽だ！！

2008-12-16T04:04:00.001+09:00

おれに足りなかったのは音楽だ！！！
活力を与えてくれるのは音楽だ！！！

2008-12-15T18:11:00.001+09:00

・第九以外の曲の動画をみる

TO DO

2008-12-15T17:42:00.001+09:00

・サイズ直し＠新宿
・第九暗譜
・衣装準備
・実験アイディア
・部屋掃除

2008-12-13T17:24:00.001+09:00

まじめに、誠実に。

久々の更新：絶望

2008-12-09T16:42:00.002+09:00

今晩は。久しく更新していませんでしたが、
その間にいろいろなことがありました。
生活はどん底です。
さっき起きました。。
それもこれも、テツカラのせいだ。。。
お前が好きで参加したんだから自己責任だろうと言われれば、
返す言葉はありません。まったくそのとおり。
テツカラの一回や二回、すぐに生活を元通りにできるだろうと
高をくくっていたんです。
俺の予測力がカスだったって？まったくその通りです。。

眠気云々の話だけじゃなくて、
リズムが崩れるとやる気その他も質が下がってしまって、
なかなか改善しようとするエネルギーが生まれてこないんです。
そして、それ以外の活動にも大いに悪影響があります。

やっぱり、リズム崩れるといいことなんもないよ。。
おれは夜型なんかじゃないよ。。

ということで、
このどうしたらいいかわからない気持ちを
ブログを更新することで整理しようと思ってます。

「体内時計の改善」でググったら、
ためしてガッテンの過去の放送ログがひっかかりました。

http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2006q2/20060426.html

生活リズムの崩れは、
やっぱり脳にも悪影響だよぉ。
不規則な生活によって脳にある親時計と体の機械時計がばらばらに動きだし、
脳の親時計が混乱して脳機能低下に陥ってしまうそうです。。
これが続くとうつだけでなく、記憶力の低下や、高齢者の場合は「認知症」
の危険性もあるとか。。

また、生活リズムの具体的な改善策は、

[1] 夜10時以降大食いをしない
[2] 毎朝起床時間を同じにする
[3] 起きたら光をたっぷり浴びて、すかさず朝食を食べる

てな感じです。よーし今日からやろう

論文の読み込み３

2008-12-01T17:29:00.001+09:00

[Does the mastery of center-embedded linguistic structures distinguish humans from nonhuman primates?]

（a)この論文は何が問題か。
（b)この論文について疑問に感じることは何か。リストにまとめよ。
（c)自分がこの論文の追試をする場合，さらに必要と思われるものは何か。そのまま追試ができるかどうか考えよ。

デカルトが挙げた論理的思考の鉄則を思い出す。

・はっきりと明らかなものだけを受け入れよ。
・部分に分解し，部分から解決せよ。
・複雑なものは単純なところから取り組め。
・常に間違いがないか点検せよ。

である。まず，この論文は何が問題か，という課題に取り組むにあたって，
「この論文」がどのようなものかということを明示する必要があるだろう。
よって，課題論文の説明からはじめたいと思う。

まずは，読んだ記憶をたよりに大雑把に論文の内容を記す。

　この論文は，Fitch and Hauser(hereafter,F&H)が2004年に発表した論文の問題点を指摘し，さらに問題点を修正して追実験を行い，その結果を記したものである。実験の対象は題名にもある通り，「埋め込み型の言語学的構造の制御能力を用いて，人間とそれ以外の霊長類とを識別することができるのか。」というものである。結論として，筆者は「チョムスキーの文法的階層性によって構築された言語獲得能力を，人間以外の霊長類が持っていないことを示すと，概念的な行き止まりにぶちあたった。」と述べている。つまり，この方法では霊長類に統語能力がないことを示せないだろうと主張している。
　この論文の問題点を指摘するにあたり，どのような手法で実験んが行われたのかということが重要になってくる。また，著者が上のように主張する理由を吟味する必要もあるだろう。

実験手法について
■F&Hの実験手法■
　第一に，埋め込み型の文に被験者を慣れさせる。AABB，AAABBBのパターンの文を聞かせる。Aのシラブルは女性の声，Bのシラブルは男性の声である。そのため，AとBでは声のピッチ，質などその他様々な要素が異なっている。また，A3A2A1B1B2B3のように，数字が対応するAとBは組として扱われ，A1に対するシラブルは必ずB1となるようにできている。
　第二に，半分は一段階目で慣れてもらった埋め込み型の文を聞いてもらい，残りの半分は有限状態文法によって作られたABABABという形の文を被験者に聞かせた。被験者には，どちらの音声が一段階目で聞いたものと同じであるかを回答してもらった。
　人間の被験者による正答率は85％であった。一方，タマリン(実験で用いられた霊長類)の成績は以下の要領で評価された。タマリンがスピーカーを注視する度合いによってである。なぜなら，スピーカーを注視する割合の増加は，聞こえた音を異質なものと判断した時であると考えられるからである。この方法によれば，PSGによる文とFSGによる文について違いは見られなかった。
　別の解釈を取り除くために，二つの文法をひっくり返した実験も行った。すなわち，一段階目でFSGによる文(ABABABなど)に慣れさせるというものである。タマリンはこの実験において，第二段階でPSGによる文を聞いた際に劇的にスピーカーの注視率が増加した。この結果をもって，F&HはタマリンにPSGを操る能力がないと推察したわけである。

　★ここでいったん考察してみたい。最も気にかかるのは，タマリンにPSGを操る能力がないと推察するに至った直接の実験結果である。第一段階でPSGに慣れたタマリンは，第二段階の実験結果に有意差が見られないが，FSGに慣れたタマリンは第二段階で有意差のある実験結果を出したわけである。これらは実験事実であり，受け入れられる。では，PSGに慣れたタマリンはなぜ第二段階で有意差のある実験結果を出さなかったのか。つまり，なぜAAABBBに慣れたタマリンがABABABに反応しなかったのか，ということである。この問自体複雑な要素が絡み合っている可能性がある。

　ところで，著者はF&Hの実験についてどのような指摘をしているかまとめてみたい。

　「特定のタスクにおける成績が文法の制御を示唆することを明示できなかったならば，どのようにしてタスクでの失敗が文法を制御できないことの証明になると結論付けることができるだろうか。」

　筆者は上のように述べている。確かに，F&Hの実験の中では，タスクの成績が文法の制御を示唆するということを明示できていない。彼らは，タマリンがFSGに慣れたときにはPSGに反応できたのだから，PSGには慣れることができないのだ，という論理で推察している。そして筆者は次のように強調する。

　「F&Hのタスクにおけるタマリンの失敗は，同様のタスクにおける人間の成績がPSGの制御の明証となるということが論理的な証拠に基づいて断言された場合にのみ，タマリンのPSGを制御する能力がないことについて適切なものとなる。」

　★確かに，F&Hの実験では，言語の埋め込み文構造の発見とは無関係である。なぜならば，被験者が人間の場合の実験で，PSGに慣れさせることしかしていないからである。これだけの実験では，人間にPSGを操る能力があることを確かめられるタスクであるとは言えないだろう。そもそも，F&Hの実験では，PSGによる文が本当に埋め込み文構造として人間が認知しているのかどうかの明証もなされていない。
　そこで，筆者は以下の修正を加えて，実験をやり直したわけである。

■筆者による実験手法(修正箇所)■
　人間の被験者がPSGによる文を埋め込み型の構造として認識しているとしたら，その可能性をテストするために以下のような修正を加えた新しい実験を行った。
　１，F&Hの実験で使われた構造に加え，純粋な埋め込み構造の文法を満たす文を用いた。つまり，それぞれのシラブルのペアがそれぞれの被験者に対して矛盾なく用いられたのである。
　２，テストフェイズにおいて，評価のために４つのカテゴリーの項目が提示された。それは，音声的パターンを変化させたもの，つまりピッチの高いシラブルの後に低いシラブルが並んでいるかどうかと，埋め込み型構造を取っているかどうかというものである。埋め込み構造については，埋め込みの深さを変化させて実験した。
　
以上が実験手法についてである。
★筆者による実験の修正箇所について考察したい。修正２において，音声的パターンを変化させたものを加えたことによって，人間がピッチの変化を聞き取って文の整合性を判断しているのかどうかがわかるだろう。まさに，筆者はピッチのみを変化させた。その点はピッチ以外の声質の違いなどの要素が取り除かれてより精度の高い実験になったと言えよう。
　では，これらの修正によって，H＆Fらの実験の問題点は解消されたのであろうか。筆者の修正によって，この実験のタスクにおいて，人間が音声的な要素によって文を識別しているのかどうかということの手がかりは得られるが，やはり修正が加わったとしても，このタスクによって人間が埋め込み構造によって文を識別しているということを積極的に支持することはできない。そもそも，なぜAとBでピッチ(もとは男声か女声か)を変化させたのだろうか。それは，AとBを音声的に異なったものとして認知させ，その上でもペアーを見つけ出せる埋め込み構造の制御能力が見たいからであろう。しかし，その音声的な差異が必須のものであるかどうかは疑問である。ピッチ変化のない場合を実施したらどうだろう。
★筆者も述べているが，人間とタマリンそれぞれを被験者としたときのタスクの評価の仕方に問題が隠れている可能性がある。人間の被験者は，テストフェイズで聞こえるものを「同じか，異なるか」と尋ねられるのに対し，タマリンはスピーカーから出る音が生物学的に重要であるときだけ注視するのである。その点でやはり評価の違いがある。

論文の読み込みー回答

2008-12-01T17:28:00.000+09:00

[Does the mastery of center-embedded linguistic structures distinguish humans from nonhuman primates?]

（a)この論文は何が問題か。
・実証するための代替案を提示していない。

（b)この論文について疑問に感じることは何か。リストにまとめよ。
・人間とタマリンで音声認知能力に差がないのかどうか。

（c)自分がこの論文の追試をする場合、さらに必要と思われるものは何か。そのまま追試ができるかどうか考えよ。
・AとBでピッチ変化のない場合を試してみる。

論文の読み込み２

2008-12-01T00:57:00.000+09:00

忘れないうちに

2008-12-01T00:33:00.000+09:00

自分のAlt Saxはティーちゃーに貸している

論文の読み込み

2008-11-28T16:39:00.001+09:00

デカルトの思考鉄則

2008-11-28T15:00:00.002+09:00

"信頼できる結論を得るために論理的に考える方法として、デカルトは』次のような鉄則を挙げた。

・はっきりと明らかな考えだけを受け入れよ。
・問題は、いくつもの"部分"に分解し、それぞれの"部分"から解決せよ。
・まず単純な事柄から考え、徐々に複雑な事柄に取り組むようにせよ。
・常に間違いがないか点検せよ。"

　D・コグズウェル,FOR BEGINNERS シリーズ:97チョムスキー,現代書館,2004,p.26.

なるほど。この鉄則はぜひともマスターしたい。
明らかなものだけを受け入れ、部分から解決し、単純なものから取り組み、常に間違いがないか点検する。
忘れないようにしよう。

ポイントは４つ。
明らかなものを受け入れ、部分から解決し、単純なものから取り組み、常に間違いがないか点検する。

2008-11-28T14:43:00.001+09:00

・妹に電話
・クリーニング
・部屋の掃除
・洗濯

勢いに乗ってTODOをば

2008-11-28T13:57:00.003+09:00

昨日、K先生ミーティングのアポがとれました。
【12月2日（火）13時30分～】
この日までに、問題点の抽出を終わらせ、
リストにまとめなければ。。
実はメールを出した昨日の時点で論文を一回読み終わってしかいなかった、
という実態。。
しかし、先生はアポメールを出してから、
「じゃあ明日会おうか」
というようなことはまずなく、
一週間先にミーティングを指定してくることが多いので、
そのあたりを予想して大胆にもｗメールしたのです。
あー笑えねぇ。。

では、残された日数と、その間に自分がやるべきことをまとめていこう。
課題論文についての問題点と疑問点を明らかにし、
追試をするとしたら何が欠けているかを考える、という作業。

■11月28日(金)
　☆A先生レッスン

■11月29日(土)
　・Haruが来る
　・EP練習

■11月30日(日)
　・Haruが来る
　・もしかしたら全日フリー？！

■12月1日(月)
　☆臨時A先生レッスン
　・バイトをN氏に代わってもらえるよう交渉中

■12月2日(火)
　★運命の日：K先生と13時30分からミーティング
　☆A先生レッスン
　

課されていること
・課題論文について、以下の項目について考え、レジュメを作ってくる。
（a)この論文は何が問題か。
（b)この論文について疑問に感じることは何か。リストにまとめよ。
（c)自分がこの論文の追試をする場合、さらに必要と思われるものは何か。そのまま追試ができるかどうか考えよ。

うん、詳しくは学校で考えよう！！

I'm trush!!

2008-11-28T13:30:00.002+09:00

落ちるところまで落ちました。
ええ、今の僕はカスでしかありません。
朝はろくに起きないし、
勉強もろくにしてないし、
飯もろくに食べてない。

これでTVも見るようになってしまったら、
完全に元通りです。。

なんでこんなことになったんでしょう。
考えうること。

１、北京でリズムが若干くずれた

　これは否めない事実です。しかし、旅行の疲れを言い訳に適当な生活を送ってしまった感もあります。たとえ旅行があってもその後しっかり生活を立て直す人がいることを考えれば、疲れたから崩してもいい、というのは理由として不適当だし、そうありたくはありません。

２、学園祭で追い打ちを喰らった

　連日の作業やら、早起きが続き、実際かなりの疲労感を感じていたことは事実です。しかし、疲れるであろうことは過去3年の経験から容易に予想はできていたことですし、対策を怠ったことにむしろ問題があると考えます。リズムを崩さないことこそ疲れを十分に取り除き、さわやかな朝を迎えられる方法であると感じています。しかし、それが実証できなかったことが残念です。

３、なにやら新しいSNSに若干はまりつつある
　
　言うまでもなく、自分自身の責任です。これを言い訳に使うのはアフォです。そもそも言い訳すんな。…ま、原因を探るための作業の一つなので、多めに見てください（誰。SNSのおかげて、午前2時に就寝するという日が何日かありました。特にやることもないのに、何となくそのページを巡回するという、明らかに浪費でしかない過ごし方。これはどう考えても無駄です。改めます。

４、練習が忙しい
　
　本番が近接して2回あり、そのせいで練習回数が増えていることは確かです。北京からの帰国以来のどの調子もまだ万全ではありません。…。

４番は明らかに言い訳なので、排除ですね。
忙しいという言葉は言い訳には絶対にしたくありません。
と言いつつ、よく使ってしまうので反省しているわけです。

では、色々と崩れた結果、どのようなことが起きているのか。

５、自制がなかなかきかない（そもそも自制心が起こらない）

　リズムが崩れる、あるいは計画を立てない生活をすると、何事も適当で、かつ投げやりになります。「あー、まあいっか」という感じで、朝はだらだらしてしまうし、やるべきことに対するモチベーションが高まらない。そして、そのことを記録しないために、反省がまともになされません。増えていくのは漫然とした自己嫌悪感と妙な疲労感、そして焦繰感のみです。いいことありません。

６、5の結果、すべきことが全く進まない（ex.勉学、家事全般）

　当然の結果です。本当にいいことないな。

７、見通しの悪い生活をしている

　見通しが悪いことで得をすることは、、ないと思います。計画を立てることはやる気をアップさせ、作業効率を高めることにつながります。記録を残し、顧みようという気さえ削がれていきます。まさに負のスパイラルです。

ふぅ、ここまで書いてだいぶ落ち着いてきました。
そして考えが整理されてきた。
やはり、考えを文書化し、整理することは僕にとって必要なことのようです。
そう、人それぞれ向き不向きがあるのは個体差があることを考えれば明らかなこと。
僕はこの方法があっているのです。

dondake-

2008-11-27T01:06:00.002+09:00

I've not written diary till now..

I should do this next morning.

1. 9th's piece,do you have?
2. send e-mail to my teacher

OK,I will get up at 7 a.m. tomorrow!!
Good night:)

最後の更新から

2008-11-22T23:25:00.002+09:00

ずいぶん時間がたってしまっています。
いろいろなリズムが崩れています。

今日は大学のお祭り初日で、歌いっぱなしでした。
明日本番だというのに、押さえずに。。

そして、論文は一通り読み終わったんですが、
読み込みと、問題抽出が依然として終わっていない。。
いい加減先生にメール出さないと。

という感じでかなり焦っているのですが、
本番とか祭りが終わるまでは動けない状況。
優先するべきなのは勉学なのは重々承知しているけれど、
どうもそう思い通りにいかなくて困ります。。
はぁ。

のどの調子をコントロールできるようになりたいな。

voice training

2008-11-18T21:07:00.002+09:00

11月18日(火)
宮さん個人発声
「
・一番上の肋骨を広げるイメージ
・横隔膜を使う！！
・口を縦に使う
」

すごく調子よかった！

today's plan

2008-11-18T21:05:00.001+09:00

Now,I'm at the station near my apartment.
I woke up at 11am. It's so late..

Then,I have to see my life style again.

携帯で英語打つのは慣れません。やっぱ日本語で書こう。

なにが問題か。なぜこうも崩れるのか。
今感じているのは、やはり寝る前の精神状態が大きく影響しているのではないかということ。
そもそも12時台に床に着くことができていません。なぜなら、写真のやりとりをするなど、ネット上で余計な作業をしたためです。「余計」というのは、朝起きてからでもできるという意味です。夜寝る前の作業としては余計であるということです。
そこでずるずる就寝時間が押していき、心にも「遅くてもいいや」という中途半端な気持ちが生まれてきます。そして、早起きへの情熱が薄れていく。
そして朝。今日は確かに一旦8時には目覚めました。そこでメールやニュースに手を出してしまうことが気の緩み。目覚めて朝食を食べてからいくらでもできるのに。そのほうが精神衛生上もずっとましなのに。

これらの状態を改善するための打開策として、以下のことを提案します。

・実行する前に、その行動の是非を逐一確かめる。
・憧れの矢としての熱意をとりもどす。

PLAN DO SEE

2008-11-17T10:30:00.001+09:00

まずPLANができていない。そして記録していないからSEEできない。もちろんDOが伴わない。

もう一度組み立てなおそう。初心にかえって生活リズムを。

2008-11-17T10:26:00.001+09:00

最悪、、2限授業がある今日、寝坊してしまた。。。

たった今電車に乗り込んだところ。。目覚めて身支度を何もせずに飛び乗った。。

これはさすがにひどすぎる。昨晩の過ごし方がひどかったことも原因の一つだと思う。

自分は他人から何か誘われたり、一緒になにかしているときは、決して自分の都合で抜けたり帰ったりというのをしなかった。
しかしそのせいで夜更かしをして寝坊したり予定が狂うと、その相手をうらんだりしてしまう。。最低です。
恨み憎むべきなのは、気持ちをはっきり伝えなかった自分自身と、判断力の拙さ、想像力の乏しさのほうなのです。

小さいころから僕の抱えるこの問題を、解決してしまおう。そうしよう。

2008-11-15T09:02:00.001+09:00

・自分の服のサイズ把握
・一週間の予定立て
・寝方の見直し
・ToDoリストの見直し
・冬服郵送願い
・タンス内整理

反省

2008-11-13T12:28:00.000+09:00

今朝の起床は8時30分。
少しずつ改善しているとはいえ、まだまだです。

ところで、、今朝は起きてからPCに費やす時間があまりに多かった。。だって、今(12時24分)やっと最寄り駅から電車に乗り込んだところだよ？ありえなくないですか？

こうやって日記に書き起こしでもしないと、適当に流してしまいそうです。それだけ危機管理力が低下しているんだ。
北京旅行での夢心地がまだ抜けきれていないのか。おれは立派な科学者になるんやぞ。

こんな甘えた生活は許されません。初心に帰るべし。

日付が変わって

2008-11-12T00:48:00.001+09:00

北京より帰国したのが、一昨日の10日。
今は日付が変わって12日！

おいおい感想を書いていこうと思います。

実験ノート

2008-11-05T15:59:00.002+09:00

８学期実験ノート

１１月５日（水）１３時３０分

（１）提出資料
１、論文形式の７学期実験結果
２、大学院までにすべき事項
３、公欠用紙

（２）指摘内容
１について
・実験方法の記載が少なすぎる。「刺激」の項目を追加し、どのような文を聞かせたのかを明記するべきである。
・”nothing”についての記載が少ない。具体的にどのような条件を表しているのかを明記するべきである。
☆「確信度」に関する処理がおかしい。誤回答を負の確信度にするというセンスが信じられない。迷った場合は事前に担当教官に質問するなりするべきである。このような不適当な処理がなされていると、それ以降の結果がいかに面白くても論文は読んでもらえなし、科学的価値はない。
☆誤回答はデータから外し検討するのが正しいありかたである。

２について
・今やっていることとは？→８学期実験のことをさす。もっと具体的に書くべき。
☆「生体計測」に関しては、７学期のセミナーの内容を復習せよ。
・精神論が多いが、具体的に何をどうするべきかを明記する方がよい。達成度を測る物差しとなる。

３について
・可もなく不可もなく、普通に受け取って下さった。

（３）次回までの課題
・課題論文を精読し、論文と実験の形式を体得せよ。[Does the mastery of center-embedded linguistic structures distinguish humans from nonhuman primates?]
・課題論文について、以下の項目について考え、レジュメを作ってくる。
（a)この論文は何が問題か。
（b)この論文について疑問に感じることは何か。リストにまとめよ。
（c)自分がこの論文の追試をする場合、さらに必要と思われるものは何か。そのまま追試ができるかどうか考えよ。

今日の詳しい行動予定

2008-11-04T13:33:00.002+09:00

今日は主に荷物準備を進めることが決定。

そもそも、どんな荷物が必要なのか。
検討してまいります。

今日準備できるもの

服
パスポート
カメラ
プレゼント
常備薬
マスク
防寒具
日本食
ミネラルウォーター
中国元
電源変換機
ティッシュ
ウェットティッシュ
セーター
バッグ(115cm)
ハンカチ
サングラス
パソコン
変圧器
目覚まし時計

明日にならないと詰められないもの

舞台衣装(ブレザー・蝶タイ・ワイシャツ・黒ズボン・黒靴・黒靴下)
楽譜
筆記用具
お金
洗面用具
名刺
電子辞書
ポーター・電池

以上が個人で必要な持ち物一覧です。

貸出図書一覧

2008-11-04T13:29:00.001+09:00

貸出期間を過ぎて、一旦返却せねばならないので、
忘れないように書いておきます。

1 3010484362 2008.10.15 1 2008.10.29 6日知的な科学・技術文章の書き方 : 実験リポート作成から学術論文構築まで / 中島利勝, 塚本真也共著教養図・開架 407:N34[W]:
2 3010560757 2008.10.20 1 2008.11.03 1日視聴覚の認知科学 / 淀川英司, 東倉洋一, 中根一成共著 ; 電子情報通信学会編教養図・開架 491.37:Y73[W]:
3 3010704447 2008.10.20 1 2008.11.03 1日どう書くか : 理科系のための論文作法 / 杉原厚吉著教養図・開架 407:Su34[W]:
4 3010805913 2008.10.20 1 2008.11.03 1日ぷらす・あるふぁ / 中田力著教養図・開架 491.371:N31[W]:
5 3011396292 2008.10.20 1 2008.11.03 1日レポート作成法 : インターネット時代の情報の探し方 / 井出翕, 藤田節子著教養図・開架 816.5:I19[W]:
6 3011797382 2008.10.20 1 2008.11.03 1日脳とニューロンの科学 / 新井康允著教養図・開架 491.371:A62[W]:
7 3011957069 2008.10.20 1 2008.11.03 1日研究者のための上手なサイエンス・コミュニケーション / A. ウィルソン他著 ; 畠山雄二, 秋田カオリ訳教養図・開架 407:Ke45[W]:
8 3011969445 2008.10.20 2 2008.11.03 1日言語心理学 / 坂野登, 天野清著教養図・開架 801.04:Sa34[W]:
9 3011607144 2008.10.24 0 2008.11.07
脳はなぜ「心」を作ったのか : 「私」の謎を解く受動意識仮説 / 前野隆司著教養図・開架 491.371:Ma27[W]:
10 3012168138 2008.10.24 0 2008.11.07
脳学 : アッ!いま、科学の進む音がした / 石浦章一著教養図・開架 491.371:I81[W]:

不安材料

2008-11-04T13:24:00.003+09:00

今現在の不安材料を列挙します。

・今夜の練習に向けての暗譜
・明日のK先生対策
・北京に向けての荷物準備
・北京に向けての英語対策
・旅行用具の不足物買出し
・貸出図書の返却
・注文した本の受取
・クリーニング受取(明日17時以降)

そうそう、明日の昼、学科の集合写真撮影があるようです。

・・・書き出してみると少し落ち着きますね。
今日中にできることはやっておきたい。

今現在なにが一番不安買って、
荷物準備を一切始めていないということです。

よし！荷物準備から始めよう！！

本当に

2008-11-04T13:20:00.003+09:00

よろしからぬ状態が続いています。
なにって、
一番重要な朝起きです。
今日も何度寝かして、
最終起床は12時。。。

あー、本当にまずい。
「北京」という重圧により
心理的に切迫感があるのは確かですが、
そんなのでいちいちリズムを崩していたら、
この先やっていけないっすよね。

それと、
ようやく明日実現する、
K先生とのミーティング。。

準備は十分してきたつもりだけど、
今になって不安が膨らんでまいりました。
借りてる本の返却期間すぎちゃってるし、
ほんとどうしよう。。

ここ数日の

2008-11-03T16:12:00.001+09:00

日記が全く更新されてないですね。

今夜やろうかと思います。

さて、今日は、

・クリーニングに出す
・スーツケースを買う
・旅行セットを買う
・バイト

という日程。
まずはスラックスのほつれを縫わねば。

ワックス

2008-10-31T11:55:00.001+09:00

セットするとき、髪を握る回数を少なくしたほうが成功しやすい

10月31日

2008-10-31T11:20:00.003+09:00

今朝は10時30分起床。。。。

あまりにも朝起き失敗が続きすぎています。

うまく起きなかった時は、
寝る前(起きる前)の行動や食事に特徴がみられるような気がします。

それというのは、

・1時近くまで麻雀してしまう
・甘いお菓子を寝る前に食べてしまう
・なんらかのストレスがたまっている
・朝寒い

そして、上のような若干投げやりな態度になってしまうのは、

・すぐやるべき何らかの仕事から目をそむけている

ということが往々にしてあります。
つまり、やるべきことをすぐやらない、
ということがうまく起きれないことの原因ではなかろうか、と。

そうそう、今日帰ってくる途中にボックスティッシュ買わなきゃ！！

今やるべきこと、
ほったらかしにしていること結構ある気がします。。

それは精神衛生上良くない！！
ほったらかし禁止令！！

今日こそ、
読まずにそのままにしてある、
英語論文を読むぞ！！

そして、明日からの朝を改善していかなくては

３０日朝

2008-10-30T09:58:00.001+09:00

今朝の起床は８時４０分。。

ところで、シャンプーと髭剃りを取り換えなくては。

では、昨日立てた計画に従って、
今日も元気にがんばろー！！

買うもの

2008-10-30T00:52:00.001+09:00

・ティッシュペーパー
・パン

あーそうだ

2008-10-30T00:20:00.001+09:00

ステージ衣装のクリーニングだ

年賀状

2008-10-30T00:16:00.000+09:00

今年は真面目に書くかー

そうそう

2008-10-30T00:10:00.002+09:00

・家計簿つけ
・メガネ選び
・旅行用品買い込み
・PCのメンテナンス

１０月最終週の計画と目標

2008-10-29T17:13:00.003+09:00

では、ベセトハへ行くまでの計画をたてよう。
よくみるとやっぱりフリーダム。

１０月

３０日(木)
午前：F先生のリストまとめ
午後：北京の下調べ・旅行用具買い出し

３１日(金)

放課後：練習　

１１月

１日(土)
午後：練習／夜：練習
２日(日)
夜：飲み
３日(月)
夜：バイト
４日(火)
夜：練習
５日(水)
昼：K先生とミーティング

うーん、まずは北京のことをいろいろ調べてからじゃないと
なかなか動きにくいっす。

疑う力

2008-10-29T17:09:00.002+09:00

論文や教科書を読むとき、
疑ってかかるということが大事だと、
K先生もF先生もおっしゃっていました。

疑うということは、
鵜呑みにせず、
考えるということ。

中には丸呑みして体に覚え込ませることも必要ですが、
科学者たるもの、
常日頃からしっかりと自分で考えなければ、
お話しにならない。
科学者としての基礎体力をつけていきたいです。

課題

2008-10-29T16:23:00.003+09:00

今やるべきことがよく見えていない気がします。
ここいらで整理しないと。。
まず、２３日の日記で書いたTo Doリスト。

・論文の校正
・大学院へ向けての勉強リスト
・物性の勉強
・英会話ｗ
・プログラミング？ｗ
・北京への荷物準備
・Kとうし暗譜
・スーツケース借りる？
・部屋の掃除
・インフルの予防注射
・認知脳関連の本を読破
＋
・北京の下調べ
・ウォンへの両替

これがそのまんま今やるべきことに当てはまります。
やっぱりいろいろあるな。
しっかりとした計画が大事。

次でちゃんと計画たてよう。

29

2008-10-29T11:05:00.001+09:00

あふぁ

久々に最悪な朝です。。

二度寝、腹痛、だらだら、、

原因は、

・水曜だからと油断した
・朝冷える
・昨晩のラーメン食べ過ぎ

でしょうか。。
寝すぎるほどだるくて眠いというのは、やはりちゃんと起きるべきなんですね。

若干

2008-10-27T23:21:00.002+09:00

頭いたい。

明日は、

・考察の追加検討
・関連論文の通読
・暗譜
・練習

を主体に頑張ります。
ではー

研究者に

2008-10-27T23:10:00.002+09:00

なりたい！

バイト中に勉強していたら（笑）そう強く思いました。
興味のある分野の論文を読みまくりたい。
そして新しい研究をしたい。
ユーバーメンシュにいかに近づけるか。

僕自身、
ユーバーメンシュになりたい、
なんて危ないことを考えていたりします。
危ないか？
うん、能力開発くらいまではよしとしても、
仮面ライダーみたいな人体改造はいかんでしょう。

調和

2008-10-27T08:43:00.004+09:00

僕のやる気の源はハーモニーかもしれません。

King's Singersの歌声を聴くと、
どんなに眠かろうと、
どんなにだるかろうと、
やる気がわいてきます。

不思議なものです。

そして、このことに気づくことができて、
本当によかったと思います。

ま、音楽をあんまり大音量で聞くと
耳が悪くなりそうなので
ほどほどにしておきます。

あと腫れものにはあまりさわらない！

　意識の座

　　　”「意識」は脳のどこかに局在するのではなく、脳全体が共鳴するような場として
　　　　生じたものだという考え方もある。
　　　　DNAの二重螺旋をワトソンとともに発見したクリックは、
　　　　1990年の論文で、コッホとともに、大脳の神経細胞が、
　　　　40ヘルツで共鳴している現象を計測し、これが「意識」だ、
　　　　と述べていた。・・・
　　　　具体的に、「意識」の何が謎なのだろうか。・・・
　　　　
　　　　１、＜私＞の不思議
　　　　２、バインディング問題
　　　　３、クオリアの問題
　　　”

　　　　前野隆司.脳はなぜ「心」を作ったのか：「私」の謎を解く受動意識仮説.
筑摩書房,2005,235p.

意識も「調和」が作り出しているものではないかと考えてしまいます。

うー

2008-10-26T09:27:00.001+09:00

ちょっと服かっこつけすぎたかなぁ。

まぁ着てきちゃったし仕方ない。帰宅するまで忘れよう

あ

2008-10-26T09:20:00.001+09:00

黒シャツ買おう

26日

2008-10-26T08:49:00.002+09:00

今朝は6時30分起床！
早起きは気分がいいです。

朝は代謝がいいので、
昼間よりも時間が長く感じられるという説もあります。
なんにせよ、
朝の時間を有効活用するのは非常に健康的。

さて、今日は10時から練習、
その後13時から先生練習。

んでもって明日は久々の授業何で、
帰宅したら、

・掃除
・洗濯
・予習
・今週の反省
・来週の目標

をしっかり立てようと思います。

で、今日の目標ですが、
練習がうまくいくのはもちろんのこと、
空き時間に本を一冊読破する、
これを目標にします。

ではではー

本当に

2008-10-25T23:42:00.002+09:00

毎日のように歌っています。
本業がわからなくなるヽ(ー_ー )ノ

さて、明日は10時から練習で、
午後も一杯練習だ。

明日は帰宅してから、
部屋の掃除と洗濯だなぁー。

よおし、7時起床がんばるぞ！！

WAKING UP

2008-10-24T12:20:00.001+09:00

今週は朝の過ごし方がひどい。

今朝うまく起きれなかったことの一因は、ちょっと体調がわるいからと二度寝したことにあると思います。

長い人生、朝の体調が様々変わるのは当然。それに振り回されていちいち寝坊していたらキリがありません。
どんなときでもすっきり目を覚ますこと、これは欠かすべきではないでしょう。

24=?iso-2022-jp?B?GyRCRnwbKEI=?=(=?iso-2022-jp?B?GyRCNmIbKEI=?=) 朝

2008-10-24T12:13:00.001+09:00

今日は10時30分に起きてしまった(￣□￣;)!!

憧れの矢になって、ひたすら上昇する者にとって、過去とはただ忌むべき存在なのだろうか。
過去こそ、現在の自分の成長を確認する唯一の比較対象であるから、存在意義は大いにあると思うんです。

僕自身、過去の記憶は恥ずかしいことの方が多くて、思い出すだけで気分が悪くなります。

でもそれって、成長した証として、逆に誇ってもいいんじゃないかなと。

一方で、昔の自分はよかった、と過去を美化し、それにただ浸るという行為のほうが、よっぽど忌むべきことではないでしょうか。

常に進み続ける者であるならばです。

今日は

2008-10-23T23:55:00.003+09:00

昼から夕方まで、
やつらとだべりまくってしまった。。

その会話の中で、
彼らが工学系だったり、
電子系の経済の話をしたとき、
まったく付いていけなかったことを
非常に悔しく感じました。

韓国や中国でどんな企業が強いのか、
どの程度進出しているのか、とか。

こういう知識は個人的に
非常に欲しい、というか、
持っていなきゃいけない知識だと思ったんです。

ということで、
そっちの話にもアンテナを向けていこう

今日２３日の目標など

2008-10-23T10:28:00.003+09:00

今日は、

・論文の校正を終わらせる
・月曜の予習をしておく

を最低ラインとして、

・本を読む

を加えよう。

それと、最近起床時間と、
学校に行く時間がルーズになっているので、
改めなくては。
じっさい現在１０時３０分、
まだ家でこれ書いてるし。。

よし！いってきます！

そうそう、酒

2008-10-23T10:27:00.001+09:00

昨日頼んでいたお酒がとどきました。

でも、入れる箱がない。。
購入もとに現在問合わせ中ですが、
いまのところ返信なし。

今日の練習で聞いてみよう。

２３日

2008-10-23T10:11:00.003+09:00

そうです、愚痴っててもなにも上昇しない。

おれは上昇すんぞー

で、今日は腹を出したまま寝ていたらしく、
腹痛で６時３０分くらいに起床。

この時期に腹壊すのはつらい。。
布団は開いて寝ることにしよう。

最近ビタミン不足で若干お肌がお荒れなさっている。
野菜とる機会へってるからなー。
親から生活費の振込もあったし、
昼飯には野菜を摂るように心がけよう。

さて、２週間先生に会うまで時間があるわけだが、
その間やりたいこと、やるべきことをしっかりやってしまおう。

・論文の校正
・大学院へ向けての勉強リスト
・物性の勉強
・英会話ｗ
・プログラミング？ｗ
・北京への荷物準備
・Kとうし暗譜
・スーツケース借りる？
・部屋の掃除
・インフルの予防注射
・認知脳関連の本を読破

などなど。
うん、いろいろあるじゃん。
頑張らなきゃね。ちゃんと計画立てなきゃ

22日

2008-10-23T10:02:00.003+09:00

昨日は図書館が休みで、、
学校に居場所がありませんでした。。

ほとんど一日中歌ってたな。
2限に後輩の練習をみてやり、
ヒルれんをし、
飯をくいながらだべり、
個人利用で後輩と練習。

５限の時間はおとなしく食堂の二階で
勉強をしようとしたら、
韓国人のクリスチャンの方に話しかけられ、
一時間弱会話。
布教に熱心な方々なことで。

その後、
後輩と音とり。。

勉強してねー

ま、進展はありました。
K先生からメールの返信があったんです。
正確には、K先生の秘書からですけど。。

そしたら、２週間後に見せにこい、
とのこと。。
間空きすぎじゃない？
てかおれ、
見放されたのか？
前からそうだとは思ってるけど、
ここまで適当に扱われたと感じるのは初めて。

それともK先生は、
僕が大学院の先生から課題を出されているだろうと思い、
そんなに頻繁に会う必要もないだろうと考えてるんだろうか。

２週間後ってのにもなんかもやっとするのに、
先生からじゃなく、
秘書を通しての返信ってのがこれまたショック。
出張でお忙しいんでしょうけども。

でも来週の月曜とか、普通に授業あるじゃん。

…と愚痴はこの辺にして。

文書化すること

2008-10-23T09:53:00.002+09:00

ここ数日日記を書いていないでした。
書かなくてもいいかなと思っちゃってたんです。

ですが、その間に生活が徐々に乱れ乱れ。。
文書化することの重要さを感じました。

人間が言葉を紡ぐということは、
考えることと同値だと思います。
僕らは言葉で思考しますから、
文書化するという作業は、
考えていることを明確にし、
整理するという効果があると思います。

たった数日書いてないだけなのに、
うまく書けない。。
やはり継続が大事ですね。

知り合いが日記でこう言っていました。
”日記をつけると、とっさに面白いことを話せるようになる。”
ふむふむ、納得です。

まず文書化することで
考えが明示され、
整理される。
そして、
記憶から呼び起こしやすくなる。

書けば書くほど
話の引き出しが多くなるということですよね。

そして、
書こうという態度から、
自然と考えようという態度が生まれる。

日頃あまり考えないで生活している
僕のような人間は、
考えるために書く必要もある気がします。

うん、やはり書こう。

買う物

2008-10-21T23:56:00.001+09:00

・食パン
・水
・牛乳
・麺

20日、今日は

2008-10-21T23:54:00.001+09:00

論文をだいたい書き終わったので、
K先生にメールを出しておきました。

まだ返信は来ませんが。
わくわく

明日は2限に後輩の練習をみてやります
そろそろねよ

図書館

2008-10-21T10:19:00.002+09:00

現在学校の図書館です。
明日の2限に後輩の練習をみてやることに。

パート練もどっかでいれなきゃなぁ。

今週の目標は、先週に引き続き、ということで。
今日こそ、論文の執筆を終わらせ、
先生にメールする！

10月第三週目

2008-10-21T00:14:00.002+09:00

今日は8時に起きました。あちゃー。。

今週の目標決めなくては、といいつつ日が変わった(´Д｀)

明日も早いのでとりあえず寝ます

１９日

2008-10-19T14:55:00.002+09:00

今日は１２時４０分起床。。

やはり、調子がいいと勘違いするときほど
調子が悪くなる。。

今は最悪期！！

休みの日はゆっくり起きてきて、
一週間の疲れをとる、
というスタンスも悪くないけど、
いまの自分は
上にいくしか道はない。
となれば、
日曜といえどやることはやらねば！！

さて、
今日は１５時３０分にオペラシティーに行って、
ムースさんにお金払って、
演奏会を聴く。

たぶん１９時には完了してるはず。
そんで、
休みの日のタスク、

・洗濯
・掃除
・買出し
・ごみ出し

を終わらせ、
勉強的タスク、

・執筆完了
・K先生へメール

を完了させるのが、
今日の目標。

あと、帰宅してからでいいから、
一週間の目標を見直さなくては。

では、そろそろ行ってきます

オンラインストレージDropbox

2008-10-19T14:25:00.001+09:00

・Dropbox
https://www.getdropbox.com/

仕事や勉強に対するモチベーション向上のポイントと経済的・心理的インセンティブ：仕事のやる気と人間関係

2008-10-19T14:14:00.001+09:00

”『仕事・勉強・作業』というのは基本的には楽しいことや刺激的なことばかりではなく、やりたくないようなことや苦手で面白くないことも多くあるわけですが、日々繰り返すルーティンワーク（単純作業）も含めて高いモチベーションを確保するためには、『長期的・短期的な目的意識』と『人生における方向感覚（行動の意味づけを得られる志向性）』を持つようにすると良いでしょう。そういった目的意識や方向感覚について考えなくても、自然に仕事や勉強に没頭して集中的に取り組めることもあるのですが、モチベーションや積極的な活動力が低下していると感じる時には、どんな内容や欲求でも良いので『自分なりの目的意識・目標水準・方向性（意味づけ）』を改めて設定し直して見ると気分を一新して日々の仕事に取り組みやすくなります。”

http://charm.at.webry.info/200810/article_10.html

この記事はとても詳しいし、
ハッとさせられることが多い。
モチベーションを常に高く維持するというのは
大事なことのよう。

心のきれはし―教育されちまった悲しみに魂が泣いている

2008-10-19T13:59:00.002+09:00

”仮に、創造性を養う授業がはじまったとする。子供は頭が柔らかいから、とんでもない発想をするだろう。肝心なのは、その評価だ。とんでもない発想を、教師が認めてほめるなどとは、とても思えない。結局、生徒は恥をかかされて、黙るのがオチだ。結果、創造性の授業が子供から創造性をうばうことになるのは目に見えている。　創造性というのは、現在あるものを否定する毒物だということがわかっていない。”

心のきれはし:教育されちまった悲しみに魂が泣いている.矢玉四郎.

創造性は毒物、という発想はなるほどと思った。
でも社会を生きるには、
その毒の吐き方に四苦八苦するんですよね。

18日

2008-10-18T08:16:00.002+09:00

さて、新学期始まって２度目の土曜日。
僕の土曜日は練習が二つあり、
空き時間は午前中と、
練習の合間の移動時間前後の数十分だけ。

ということは、
その空き時間をどう過ごせたか、
が土曜の有意義度をきめることになる。

今日は６時３０分起床！いぇい！
そうそう、
朝のファッションショーをやらなくて済むように、
白いシャツ、
白いがらTシャツがもっとほしいです

では、学校行ってきます！

そういえばOB練の反省会にて

2008-10-17T23:40:00.002+09:00

樽平という懐かしい名前を聞かれたので、
しらべてみたら、
かなり有名な銘酒らしい

http://hw001.gate01.com/izakayajunky/taruhei.htm

１８日

2008-10-17T23:26:00.002+09:00

・楽譜のとりまとめ
・お酒注文×２本
・洗濯
・掃除
・シェービングジェル
・卵
・親、姉にメール

で、明日ほ朝は、
看板の手伝いにあさ９時には学校に行こう。
そんで、
間抜けれる時間を駆使して、
なんとか明日中に論文の手入れを終わらせたい。

日曜のうちに、
K先生にアポのメールを出さなくては。

好調・不調論

2008-10-17T23:14:00.002+09:00

自分が好調だって思うときは、
その状態が自分にとっていい状態だと
判断した時ですよね。

で、そういう時に限って、
不調になっていく。

でも、好調だとすぐ判断するのは、
自分の理想や限界をすぐに
定めてしまうことになっているんじゃないか。

だから、
好調と判断した時点で、
上昇の勢いがおさまってしまい、
そこから悪化していくんじゃないだろうか。

そう考えれば、
好調と判断しそうになった時は、
十分慎重に考えなくちゃいけない。
そのときこそ危険。

ちょっと前までは、
不調な時にいかに
調子を上向きにするか、
が人生で最も大事だと
考えてきました。

ですが、
常に上へ上へ進むと決めた以上、
下に落ちる暇なんてない。

だから、
好調の中に点在する不調を見出し、
絶えず改善していくことが大事。

つまり、俺に好調はもうありません。

朝の時間の使いかた

2008-10-17T23:03:00.002+09:00

最近、あさの時間の使い方がルーズな気がします。
２限に間に合えばいいや、
という発想で、
わりと適当に時間を過ごしている。

これはよろしくない。
ニュースは時間をきめて読む。
そして、どんな作業も
時間をきめて取り掛かろう。
うん、そうしよう。

そして、自分の決めた目標を簡単に変えないこと。
とくに、朝の時間の使い方は、
ちょっと油断するとすぐゆるくなるので、
きびしめにしておいたほうがいいな。

発声

2008-10-17T00:39:00.003+09:00

今日のOB練習の発声の先生は、
いつもと違う変わった先生でした。
ホワイトボードに書きながらの説明、
軟口蓋をあげると力むからあげるな、
母音はあいまい、
毛穴前部から声を出す感じ、
骨盤から反響して声が高く昇るイメージ、
背骨は空洞、
母音は空洞に共鳴し、
子音は口で作り、
声は声帯でならし、
息は滞りなくながす。などなど。。

最後の、壱岐の話は、
以前からいろんな先生から言われてきましたが、
実践してみたら意外に行ける。
これはつかえるかも。

１６日

2008-10-17T00:35:00.002+09:00

OBの練習の後、反省会に行きました。
あー、あんな雰囲気もまぁいいなぁ。
お酒と夕飯をおごってもらえるというのもいいですが、
ほんとに楽しく会話できる場でもあります。

さて、今日の進捗状況。
論文の執筆は昨日から始めましたが、
本文の書き直しは今日で半分くらい終わりました。
明日で全部終わるといいな。
で、休みのうちに校正をし、
先生が出張から帰ってくる頃には見せたい。

ところで、

・洗濯
・掃除

をそろそろすべきです。
これは休日の日課にするべきかなー。

１６日(木)

2008-10-16T10:03:00.001+09:00

今朝は７時３０分起床。
やはりふてくされずに起きるが吉。

で、あさのメール処理後、
WEBページを見る時間が長すぎるように感じます。
Googleリーダとか、
読みだすと止まらんし。。
次からは、時間決めて読むことにしよう。
そうすれば、
速読力もあがりそう

では、学校行ってきます

「世界のエンジニアを使いこなす存在となれ」

2008-10-16T09:05:00.001+09:00

”しかし，日本人は使われるのは得意だが，使うのは苦手と言われてきた。その処方箋として大前社長が示したのは，「ある仕事をこなすのではなく，自分ならどうするか，なぜこれが必要なのか，と脳に汗をかきながら取り組むこと」である。”

--- 大前研一ビジネス・ブレークスルー代表取締役社長,2008.10.15.Itpro Expo 基調講演.

よし

2008-10-16T00:17:00.002+09:00

メールの処理は完了。

あとは、明日の目標を立てよう。
今日は、執筆にとりかかり、
レイアウトの作り方はだいたい把握した。

あとは、文章の中身を練り直す。
どう練り直すかなんだけど、
これがむずかしいんだよなー。
やっぱり紙に印刷して、それを変えていったほうがいいかな。
変更するまえを残しておかないと
心配なんです。ええ。

他の論文に比べると、どうやら
文字間隔が大きいし、文字もでかい気がした。
その辺も変更しよう。

で、明日は、文章の中身を全体にわたって練り直し、
全体を書きなおすことにしよう

快適睡眠

2008-10-15T23:06:00.002+09:00

”国民の50％が起床する時刻を調査したところ、60年代には曜日にかかわらず朝は6時起床、夜は10時に就寝していたそうだ。ところが、この35年間で起床も就床も30分から１時間遅くなり国民全体で夜型が進行しているという。

同時に睡眠時間は60年代に8時間13分だったのが1時間以上短縮された。国際比較によると日本人は1日当たりの平均睡眠時間が453分（7．6時間）で、世界でも目立った短眠民族である。（特に家事や育児に忙しい40代の日本女性が睡眠時間を切り詰めて世界一級とのこと。）

・平均睡眠時間
日本　453分
カナダ　489分
アメリカ　496分
イギリス　511分
オランダ　492分
デンマーク473分
フィンランド496分

個人レベルでみると朝型・夜型、短眠型・長眠型には一長一短の特徴があるそうだ。朝型人間は生活習慣の堅さが強く融通性がなく、夜型は生活パターンの変化に耐性を持つ。長眠型は内向的で非社交的、神経質な傾向が強く、短眠型は外向的で活動性に富み、こまかいことに無頓着な傾向がある。

実は短眠型の睡眠は効率がよく、深い徐波睡眠もレム睡眠も、長眠型と同量にとっているそうだ。長時間寝ることが健康によいとは限らないのである。眠るために横になった時間と正味の睡眠時間の割合を睡眠効率という。この数字は20代まではほぼ100％だが、年齢が上がるにつれて減っていき60代以降では70～80％まで下降してしまう。眠りの質も大きな問題だ。”

引用元　http://www.ringolab.com/note/daiya/2008/10/post-848.html

引用元は堀忠雄著.快適睡眠のすすめ.岩波新書.の書評です。
おもろいことがたくさん書いてある
特に、朝型・夜型、短眠型・長眠型の性格分析が興味深い。

確認

2008-10-15T14:26:00.001+09:00

図書の貸し出し期間

買いたいもの

2008-10-15T14:24:00.001+09:00

裁縫道具

15日の目標など

2008-10-15T13:50:00.002+09:00

では、今日は何を掲げて頑張ろうか。
(目標はやはり前日のうちに立てておきたいですね)

　　　今日こそ、執筆に取り掛かろう！！
　
ということで、このPCを持ち出すかな。

今日は一通りの執筆のめどが立つぐらいまで、
さらーっとやりたいです。
理想としては、今週中にある程度形にして、
来週先生が出張から帰ってこられた時に、
お見せできるようにしよう。

で、作業の場所ですが、
んー、やっぱり学校の図書館が一番無難なのかな。
資料もすぐとって来れるし。
だな。
いまほかの候補として考えてるのは、
家から最寄りの図書館です。
近いし、前にも行ったことあるんですが、
わりとやれるんじゃないかなぁと。
飯の時には家に帰ってこれますし。

まてよ。
最優先すべきなのは、
執筆作業がはかどることだ。
それはどちらのほうが実現しやすいのか。
・・・。
知らんわ(笑)
あー、PCを持っていくとした場合、
学校まで運ぶ手間が嫌なのね。
あと、本もたくさん借りたけど、
学校に持って行ったりしてないから、
全然生かせてない、
だから、家の近くのほうが
いいかもって、
思ってんだね。
そういうことか。

ただ、最寄りの図書館は、
ネットにはつながらなかったはず。

さて、こんなことに悩む暇あったら、
さっさと行動しヨット。

現状

2008-10-15T13:35:00.003+09:00

さて、なにから伝えればいいのか～♪

昨日、そして今に至るまでの日記です。
とりあえず今日、、
起床は12時30分。。
何度か目が覚めたんですが、
最初の目覚めが8時で、
昔の悪い癖、
ふてくされちゃって、
「せっかくだし、もっと寝よう」
と眠り続けてその時間。

原因としては、
・翌日の目標を明記しなかった
・1週間では早起きがまだ習慣化していない
・寝る前に1時間近く麻雀した
・いつもと違う夕飯を食べた(菓子パン買って食べちゃいました。。)

こんな感じでしょうか。
いつもと違うことをした、
というのが大きいでしょうかね。
あと、「これやっちゃまずい」というブレーキが、
昨日はあまりかからなかった気がします。
それだけ緩んでたんです。
やはり、習慣として定着するまでは
根気強く続けていかなくては。
社会人、研究者としての最低限の資格だと思います。

で、12時30分に起きたとはいえ、
朝飯準備→シャワー→朝食→PCチェック
の流れはいつもどおりです。

昨日のこと。
昨日は、PCの調子が悪く、
日記の更新ができなかったのが、
生活の乱れにつながったような気がします。
まだ、目標を文章として明示化しないと、
意識の中で固定されないようです。
これも根気強く続け、
習慣化する必要があるみたいです。

目標としていた、
英語論文１つ以上読破、
ですが、
細かく分けた英語論文ならば、
一応2つ読破しました。
しかし、
一番読まなければいけな、
5，6ページにわたる論文はまだ手つかずです。

昨日は16時くらいまで図書館で勉強し、
(2限には間に合いました。)
そっからホッケの暗譜大会に参加、
で練習。
という流れでした。
練習は、前回全然歌えなかったときに比べれば、
だいぶましになりましたが、
そろってきたからこそ見えてきた課題も
多く見つかりました。
何とかなりそう。アンプもなんとか。。

とりあえずここまで。

覚書

2008-10-15T13:27:00.001+09:00

買う物

・ひげそり用ジェル
・マヨネーズ
・水